Trousse d’urgences

Trousse d’urgences · 24/06/2023

Les activités manuelles et le bien-être…

Quel est l’intérêt de pratiquer une activité manuelle dans la gestion du stress? Quelles activités manuelles peut on pratiquer?

Trousse d’urgences · 15/06/2023

Que faire en cas de vive émotion?

Que faire quand d'un seul coup, on ressent une émotion forte et désagréable? Que l'on vient de se mettre en colère ou au contraire que quelqu'un s'est déchargé sur nous...?

Trousse d’urgences · 08/06/2023

Suis-je quelqu'un de stressé?

Comment savoir si on est stressé ou non et que faire si on prend conscience que le stress est omniprésent dans notre vie...