Gestion du Stress
Accompagnement en Présentiel
Grenoble
Tu te sens stressé? Angoissé? Epuisé?
Tu subis une surcharge mentale importante?
Tu en as marre de ce stress qui te gâche la vie?
Le stress te rend pessimiste / négatif ?
Tu ne parviens pas à profiter du moment présent?
Et si aujourd’hui, tu décidais de prendre les choses en mains ?
D’apprendre à maîtriser ton stress ? D’apprendre des techniques pour le gérer en toute autonomie ? De tester les médecines douces qui t’apporteront bien-être et confort et te permettront de voir la vie de façon plus positive?
- Je propose de t'aider à maîtriser ton stress, à retrouver sérénité et épanouissement dans ta vie personnelle et professionnelle sans stratégies compliquées.
- Grâce à des outils concrets et grâces aux médecines douces, je t'accompagne pour trouver ton équilibre et trouver apaisement physique et psychologique.
En quoi consiste cet accompagnement?
Accompagnement de 12 semaines
- Accompagnement de 12 semaines dans la gestion de ton stress qu’il soit personnel (gestion du quotidien, surcharge mentale, volonté de se fixer un objectif particulier et tu te mets la pression pour y parvenir…) ou professionnel ( vouloir changer de travail, démissionner, monter son entreprise, déménager dans une autre région…)
- Pourquoi 12 semaines ? car je te propose une transformation profonde. Je n’ai pas de baguette magique pour faire disparaître tes angoisses ! Mais j’ai des outils à partager pour t’apprendre à maîtriser ton stress sur la durée.
Le stress t’empêche de
- Profiter des moments simples de la vie.
- Savourer l’instant présent.
- Etre pleinement heureux.
- Atteindre tes objectifs.
- Bien dormir.
- Te concentrer, d’être efficace.
Grâce à cet accompagnement
- Tu pourras enfin retrouver l’équilibre entre vie pro et perso.
- Tu seras en mesure de faire face aux situations stressantes.
- Tu pourras savourer, de façon plus intense, les moments agréables de ta vie.
- Tu te sentiras mieux physiquement et psychologiquement.
Comment se déroule l’accompagnement?
- Nous nous verrons au cabinet tous les 15 jours afin que tu reçoives un soin énergétique d’une heure.
- Après chaque soin énergétique, il y aura un temps d’échange (de 30 à 45 minutes) afin d’aborder tes problématiques et te proposer un outil « anti stress » à tester sur les 15 jours à venir.
- Lors de ta venue suivante, nous débrieferons sur ton ressenti, sur ton expérience en lien avec le dispositif mis en place.
- A la fin de l’accompagnement, tu disposeras des outils nécessaires pour affronter les situations stressantes du quotidien.
Outils et Méthodes employés?
- Je te proposerai différentes pratiques énergétiques (reiki, access bars, sonothérapie) suivant tes besoins, ton état d’esprit, ton envie et ta problématique.
REIKI
Massage énergétique : le praticien capte l'énergie et la transmet en posant les mains sur le corps afin de lever les tensions.
ACCESS BARS
Massage crânien : le praticien effectue de très légères pressions du bout des doigts sur le pourtour de la tête afin de libérer les blocages.
SONOTHERAPIE
Relaxation sonore : le praticien fait vibrer des bols tibétains. Les vibrations sonores rééquilibrent le corps et l’esprit pour une harmonisation totale.
- Je t’apporterai des outils concrets que nous mettront en place dans ton quotidien pour te sentir mieux, te relaxer, prendre de la distance et être moins stressé. Des exercices de méditation, de sophrologie, de respiration… afin que l’on trouve ensemble ce qui te convient le mieux pout atteindre tes objectifs.
Objectif de cet accompagnement
- Te rendre autonome dans la gestion du stress, te rendre ton pouvoir personnel pour atteindre tes objectifs et savourer ta vie pleinement .
Où?
Au cabinet
47 route de Savoie
38420 Domène
Accès:
- Situé sur la D 523
- Accès direct A 41
- Arrêt de Bus au pied de l’immeuble - Bus G2
- Stationnements gratuits
- L’immeuble se trouve entre les entreprises Payant et Locakase.
Contenu Offre « Anti Stress »
- 12 semaines d’accompagnement individuel.
- 7 séances individualisées qui comprendront pour chacune 1 soin énergétique d’1h + 1 temps de coaching de 30 à 45 minutes pour t’accompagner dans la mise en place des outils « anti stress ».
- Fréquence : se retrouver tous les 15 jours
- Supports et outils pour gérer le stress te seront envoyés entre chaque séance.
- Un soutien par message (du lundi au vendredi) sera à ta disposition si tu rencontres des blocages (aussi pour célébrer tes avancées: je m’en réjouis déjà!)
149€/mois pendant 4 mois
Ou 596€ au lieu de 715€
Tu aimerais savoir si cette offre peut correspondre à ta situation?
Je t’invite à réserver un appel avec moi ci-dessous. (Gratuit et sans engagement) L’occasion pour nous de faire connaissance et d’échanger plus amplement sur tes besoins du moment.
Qui suis-je?
Je m’appelle Fanny. Ancienne prof de français, j’ai quitté l’enseignement pour pratiquer un autre métier qui redonnait du sens à ma vie : je voulais me sentir utile, apporter du bien-être autour de moi.
J’ai fait le choix de travailler avec les gens stressés afin qu’ils s’épanouissent d’un point de vue professionnel et personnel car j’ai, pendant longtemps, moi-même été quelqu’un d’angoissé.
Je suis donc à même de comprendre les problématiques et je peux faire bénéficier mes consultants de mon expérience et de mes compétences pour qu’ils retrouvent la sérénité et plus de légèreté.