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Contact

Adresse

Fanny PONCHEL

47 Route de Savoie 

38420 Domène 

France

Uniquement sur rendez-vous

Belgique

Questions fréquemment posées

Combien de séances seront nécessaires pour apprendre à gérer mon stress ?

Je recommande le pack 6 séances pour avoir le temps d'aborder suffisamment d'exercices afin de réduire le stress.
Quelques séances supplémentaires peuvent être ajoutées suivant les besoins de la personne accompagnée. 

Quelles sont les étapes pour rejoindre l'accompagnement en gestion du stress ?

Soit vous prenez rendez-vous pour une séance unique afin de voir si la méthode vous convient.
Soit vous me contactez par l'intermédiaire du formulaire afin de me transmettre vos coordonnées et je vous propose un appel découverte afin de discuter ensemble de mon offre et voir si elle est faite pour vous.

Quel est le rythme des séances?

Pour un suivi optimal, je recommande une séance tous les 15 jours. C'est le temps qu'il faut pour  laisser suffisamment de temps pour tester l'exercice dans votre quotidien entre deux séances.
Les séances peuvent être rapprochées.
Mais je déconseille d'avoir des rendez-vous espacés sous peine de perdre l'efficacité du programme. 

Est-ce que les exercices prennent beaucoup de temps ?

Entre chaque séance, vous devrez utiliser l'outil que l'on aura découvert ensemble. Le temps alloué aux exercices n'est jamais long : mais doit être pratiqué avec régularité pour en mesurer les bienfaits. Ça demande un engagement de votre part... un engagement envers vous-même. Aller mieux exige une implication. 

Est-ce que je peux vous écrire entre les séances ?

Oui, c'est d'ailleurs un élément central de l'accompagnement. Je reste à votre disposition du lundi au vendredi. Chaque jour, je viendrai au moins une fois répondre à vos questions.

Puis-je interrompre l'accompagnement ?

Lorsque vous optez pour le pack 6 séances , vous vous engagez à régler les 6 séances et à y participer. Si à un moment vous souhaitez l'interrompre, vous ne serez pas remboursé des séances non effectuées.
Si vous ne souhaitez pas d'engagement, vous pouvez opter pour les séances à l'unité.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Les séances unitaires se règlent en totalité le jour de la prestation.
Pour l'accompagnement de 3/4 mois, le règlement peut se faire en plusieurs fois.